CATEGORIES
QUIZZ-
Ce faci de obicei atunci când te reunesti cu familia?
Mâncând
Spending time in front of the TV
Mergeți afară
1/4
. Cât de des te plimbi împreună cu familia?
Adesea, cel puțin o dată pe săptămână
Nu foarte des, dar cel puțin o dată pe lună
Ne plimbăm rar
2/4
Ce este cel mai frecvent la masa familiei tale?
Alimente prăjite și dulci, băuturi carbogazoase
Fructe și legume proaspete, pește și nuci
Încercăm să fim sănătoși, dar ajungem uneori la alimentele dăunătoare
3/4
Dacă ai o zi liberă ce ai face cu familia?
Vei merge la centrul comercial din apropiere pentru a viziona un film
Vei face o plimbare lungă în parc
Frigorizare în fața televizorului
4/4
Ei bine, ești excelentul nostru! Pari să fii foarte sănătos, deși uneori poți fi ispitit. Mențineți treaba bună și continuați să aveți grijă de SĂNĂTATEA voastră.
Te descurci bine, parcă cunoști obiceiuri sănătoase, dar nu le poți urmări întotdeauna. Gândiți-vă la ce este cel mai ușor de schimbat pentru a vă face mai sănătos și familia, poate este o plimbare săptămânală în familie.
Se pare că pentru tine și familia ta, vacanța cea mai bună este acasă și îți place mâncarea hrănitoare, dar dacă nu ești obez, riscul este foarte mare pentru tine. Gândiți-vă la mai multă activitate și la mâncare sănătoasă.
