OBTENER A LOS NIÑOS EN MOVIMIENTO
Brindar a los proveedores de cuidado y educación temprana las herramientas para ayudar a los niños a tener un comienzo saludable.
Por qué el ejercicio es sabio
Hacer ejercicio también puede ponerlo de mejor humor. Cuando haces ejercicio, tu cerebro libera sustancias químicas que te hacen sentir más feliz. ¡Es solo otra razón por la cual el ejercicio es una buena idea!
Sobrepeso, obesidad y estado físico
Es hora de poner su salud primero. Al priorizar su bienestar, puede ayudar a revertir la tendencia hacia el agotamiento del médico y mantenerse apasionado con su propósito: la atención de calidad al paciente.
Cómo el ejercicio aeróbico mejora la salud del cerebro: involucre a su familia
"¿Cómo puede la gente esperar que aparezcas por ellos si ni siquiera puedes presentarte primero?" Ponga la realidad en pausa por un minuto (los correos electrónicos siempre pueden esperar) y dedique unos minutos a lo que le parezca más recargable.
¿Qué pasa con el ciclismo familiar?
El ciclismo es bueno. Todos saben eso. La mayoría de las personas saben que andar en bicicleta ayuda a un cuerpo a mantenerse fuerte, mejora el equilibrio y quema calorías. Mentalmente, el ciclismo puede mejorar tu estado de ánimo y eliminar el estrés.
Salud Mental y Recuperación de Trauma
Todos luchan en la vida en un momento u otro, y el viaje de la vida tiene muchos altibajos. La salud mental se trata de una calidad de vida y de encontrar el equilibrio entre todos los aspectos de nuestras vidas: social, físico, espiritual y emocional.
Repensar la enfermedad mental
Creemos que es posible una vida mejor para millones de personas afectadas por enfermedades mentales. Ayudamos a millones de personas afectadas por enfermedades mentales desafiando actitudes y cambiando vidas.
Cuerpo saludable
Ayudándole a tomar el control de su salud y bienestar. Su guía completa de afecciones, síntomas y tratamientos, incluido qué hacer y cuándo obtener ayuda.
¿Cómo afecta el envejecimiento a sus necesidades nutricionales?
El envejecimiento está relacionado con una variedad de cambios en el cuerpo, incluida la pérdida muscular y la piel más delgada. Otro desafío del envejecimiento es una menor necesidad de calorías. Desafortunadamente, esto crea un dilema nutricional. Los adultos mayores necesitan obtener la misma cantidad, si no más, de algunos nutrientes, todo mientras comen menos calorías.