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QUIZES
Yo como cuando estoy triste o molesto.
NO
SI
1/15
Tengo problemas para perder el exceso de peso.
NO
SI
2/15
Me encuentro dentro y fuera de las dietas de forma regular.
NO
SI
3/15
Me siento impotente con la comida.
NO
SI
4/15
Estoy constantemente pensando en la comida, incluso después de comer.
NO
SI
5/15
Me vuelvo a la comida cuando estoy estresado.
NO
SI
6/15
Todavía me siento insatisfecho después de comer.
NO
SI
7/15
. Prefiero comer solo
NO
SI
8/15
Como mi comida rápidamente y sin masticarla realmente.
NO
SI
9/15
Tengo fuertes antojos por alimentos específicos.
NO
SI
10/15
Oculto mi comida de mi familia y amigos.
NO
SI
11/15
Me siento muy avergonzado y arrepentido después de comer demasiado.
NO
SI
12/15
Como cuando no tengo hambre, solo porque hay comida.
NO
SI
13/15
Los refrigerios me hacen sentir mejor en el momento y peor después.
NO
SI
14/15
I feel out of control and unable to control myself around food.
NO
SI
15/15
¡Una gran noticia! Te vuelves a la comida mínimamente. Es probable que pueda manejar su alimentación emocional por su cuenta.
Usas la comida para controlar muchas de tus emociones. Sientes algo de culpa cuando usas la comida. Puede beneficiarse de un poco de apoyo y aprender nuevas herramientas para lidiar con sus emociones.
Usas la comida regularmente para lidiar con tus sentimientos y emociones. Tiene problemas para sentarse con sus sentimientos y quiere distraerse. Piensa continuamente en la comida y tiende a subir y bajar de las dietas.
