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La influencia positiva de la salud mental en el proceso de curación del trauma, cesando el dolor y llenando el vacío.

  • QUE

    La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés,  nos relacionamos con los demás y hacemos elecciones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la infancia y la adolescencia hasta la edad adulta.
    Señales de alerta temprana

    Experimentar uno o más de los siguientes sentimientos o conductas principales puede ser una señal de alerta temprana de un problema:

    • Comer o dormir demasiado o muy poco
    • Tener dolores y molestias inexplicables
    • Sentirse desamparado o desesperanzado
    • Escuchar voces o creer cosas que no son ciertas
    • Tener poca o ninguna energía
    • Pensar en hacer daño a ti mismo o a los demás

    La forma más importante de terapia de trauma aborda dos problemas principales de acuerdo con los nuevos datos:
    La disponibilidad de un compañero de discusión profesional y empático para los afectados; Fomentando la comprensión de los efectos del trauma y el proceso de su desarrollo.

  • POR QUE

    Es seguro resaltar el hecho de que hemos elegido este tema por las siguientes razones principales:
    Para ayudar a los adultos (también adultos con niños, familias, organizaciones de educación de adultos) a ser conscientes de las consecuencias de los efectos negativos que una mala

    Para ayudar a los adultos en necesidades a mejorar su autoconfianza y lograr un equilibrio de salud mental a través de recursos y actividades adicionales, prácticos y útiles; Para lograr un mayor impacto de la iniciativa HEALTHY, proporcionar capacitaciones y programas de formación en un nivel frecuente;
    Para resaltar el hecho de que las emociones y el pensamiento positivo tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del cuerpo, tienen un tipo de efecto antiinflamatorio y, por lo tanto, un impacto positivo en la salud.

    Los estudios muestran un vínculo muy fuerte entre la gratitud y la felicidad o el bienestar  general y las actividades prácticas.

    Las actividades prácticas desempeñan un papel esencial en el cambio de las actitudes humanas y en la mejora de la vida diaria.

  • QUIEN

    Los adultos con malos hábitos alimenticios, predispuestos a tener un metabolismo lento, llevan a ganar peso fácilmente y se vuelven obesos;

    Los adultos con niños, dándoles un mal ejemplo de nutrición, afectando su calidad de vida;

    Las organizaciones de educación de adultos, ya que están en contacto directo con adultos de comunidades locales, regionales y nacionales.

    Las familias pueden ser un verdadero apoyo en la adopción e implementación de diferentes actividades (ejercicios prácticos, estudios de casos, juegos);

    El papel de los capacitadores es esencial para mejorar y cambiar las actitudes y también  para involucrar a los adultos con malos hábitos alimenticios o que están predispuestos a la obesidad.

  • CUAL

    Con respecto al objetivo de la capacitación sobre el tema "La influencia positiva de la salud mental en el proceso de curación del trauma, el cese del dolor y el llenado del vacío", se puede observar que esto está relacionado con:

    Mejorar las actitudes y el comportamiento de los adultos en relación con los hábitos alimenticios y el estado de ánimo;

    Concienciar sobre los cambios positivos basados en la participación de adultos con malos hábitos alimenticios en recursos / actividades adicionales y útiles y para aumentar la motivación de aquellas personas con necesidades relacionadas con la vida después de los traumas y el sufrimiento.
    Apoyar a los profesionales (capacitadores) para lograr un equilibrio entre la teoría y la práctica para ayudar a los pacientes (adultos en necesidad) a ver los resultados positivos detrás del sufrimiento;

    Proporcionar los "pasos" necesarios con el propósito de entregar un kit de capacitación que sea útil, amigable y fácil de entender.

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EJERCICIO 1 EJERCICIO 2 JUEGO 1 JUEGO 2 CASO DE ESTUDIO 1 CASO DE ESTUDIO 1
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